Le massage
est un art profond,
subtil et merveilleux
car il touche le cœur
de l’être et du corps.

L’Ayurveda est la
« science de la vie »
et la plus ancienne médecine
de guérison naturelle
au monde.

Le Yoga, qui signifie union,
est une discipline d’harmonisation
des différentes dimensions
physique, psychique et spirituelle
de l’être humain.



Vous accompagner


Accueillir chacun là où il en est,
pour l’accompagner
là où il veut aller.

Avec l’Ayurveda et le Yoga, deux sciences sœurs visant à équilibrer la personne dans sa singularité et son environnement, je souhaite vous accompagner et vous guider de façon globale dans le bien-être du corps, du mental et de l’esprit.

• L’Ayurvéda, qui embrasse nature, physiologie, biologie... est une médecine traditionnelle holistique visant au maintien de la santé, à la guérison des maladies et à la réalisation de soi par le biais de l’alimentation, de plantes et de rituels d’hygiène de vie.

• Le Yoga est bien plus vaste que la vision physique que nous en avons. C’est davantage un mode de vie qui équilibre et harmonise à la fois le corps, l’âme et l’esprit. À travers le yoga, nous réapprenons à nous observer avec bienveillance et sans jugement.

Nous pouvons tous devenir artisans de notre santé et de notre bien-être. La santé, le bien-être et la maladie sont le résultat final de la façon dont nous interagissons avec notre environnement. Les interactions harmonieuses conduisent à la santé, tandis que les interactions non harmonieuses provoquent douleurs et maladies.

Où recevoir mes soins
et pratiquer le Yoga

Je pratique dans un cabinet à Méribel, ainsi qu'à Brides-les-Bains où à domicile à Courchevel, Méribel et Les 3 Vallées (Savoie).
Je me déplace sur toute la France également pour des cures et des massages, à partir d’un certain nombre de personnes (me consulter).

Suivez mon actualités sur le blog.


« Fais du bien à ton corps
pour que ton âme
ait envie d’y rester. » 


(Proverbe indien)

Évènements

Stages - Séjours santé - Formations - Ateliers

ATELIER “CUISINE SANTÉ”

Cet été à Brides-les Bains à la “Villa Blanche”
3h
Minimum 3 personnes
60€/personne, repas partagé inclus

Ateliers “cuisine santé” selon l’Ayurveda, médecine et science de la longévité, durant tout l’été 2022. dans un cadre de verdure à Brides-les-Bains, station thermale amaigrissante. Alternance d’enseignements et d’outils autour de la nutrition. Partage d’expériences et de saveurs. L’Ayurveda considère l’alimentation comme le premier médicament. Selon notre physiologie de naissance, certains aliments peuvent nous guérir alors que d’autres peuvent nous amener sur le chemin de la maladie. Nous sommes tous unique et chacun réagit différemment aux aliments.

Cours de cuisine pour prendre conscience :
• D’une nutrition adaptée à chacun
• Des conflits enzymatiques
• De l’ordre des aliments au cours d’un repas
• Des bons corps gras de cuisson ou d’assaisonnement
• Fabrication de ghee (beurre clarifié), le nectar de la cuisson pour le corps et le cerveau. Vous repartez avec un petit pot de ce “précieux”.
• Repas partagé.

JOURNÉE “DESTRESS/DETOX”

Cet été au Refuge de “l’Atraye” à Méribel ou à la “Villa Blanche”
à Brides-les-Bains
• Journée “individuelle”, 9h avec 1 massage, 450€, repas partagé inclus
• Journée “groupe”, 7h30, minimum 3 personnes, 95€/personne, repas partagé inclus

Ajouter votre prix pour le déjeuner et le cocktail detox pour l'inclure dans le prix total

Une invitation à calmer le mental par le ressenti des éléments et des forces vitales. Enveloppé dans un cocon de verdure, de bien-être et de santé, vous repartez avec des outils et une initiation à l’Ayurveda.

Programme de la journée de 10h à 18h (+ 1h avec massage) :
• Etirements et PranaDance en lien avec les 5 éléments.
• Randonnée respiratoire detox et calmante en conscience.
• Cueillette des fleurs comestibles.
• Déjeuner detox.
• Relaxation digestive et automassage.
• Initiation à l’Ayurvéda et conseils nutrition santé. En individuel, consultation et conseils personnalisés.
• Cocktail detox
• Méditation chantée.
• Massage Destress/Detox (1h). (Non valable pour les groupes)

Pour la journée individuelle, les pratiques seront ciblées sur le besoin physique, psychique ou émotionnel de la personne.

JOURNÉE “ZEN’ATTITUDE LUDIQUE ET PÉTILLANTE EN FAMILLE”

Cet été au Refuge de “l’Atraye” à Méribel ou à la à la “Villa Blanche” à Brides-les-Bains
Journée « famille » (minimum 3 personnes) 5h (80€/personne)
Ajouter votre prix pour le déjeuner et le cocktail detox pour l'inclure dans le prix total

Une invitation à ressentir les éléments de la nature en famille et offrir un partage autour de la respiration, de la détente, de la joie et de l'innocence de l'enfant afin de toucher notre être profond.
Enveloppé dans un cocon de verdure, de bien-être et de santé, vous repartez avec des outils et une initiation à l’Ayurveda et au yoga.

Déroulement de la journée de 10h à 17h :
• Etirements en lien avec la nature.
• Randonnée respiratoire en conscience et ludique pour éveiller le corps et l'esprit (2h30 à 3h).
• Cueillete des fleurs comestibles
• Déjeuner.
• Pause digestive et automassage.
• Jeux et Prana'Dance autour des 5 éléments
• Cocktail detox
• Méditation chantée et en mouvement

Les ateliers sont orientés de façon ludique afin d'apporter de la réceptivité aux enfants et un partage avec les parents.

FORMATION KALARI MARMA MASSAGE

Cet automne à Brides-les-Bains à la “Villa Blanche”
5 jours, 35 heures de cours
Minimum 4 personnes
550€/personne

Massage psychocorporel selon l’Ayurvéda. Données pratiques enseignées sur la prakriti (la constitution) et la vikriti (le déséquilibre) afin de choisir l’huile adaptée.
Issu du Kalaripayat, ancêtre du Kunfu, le Kalari marma massage permet une circulation harmonieuse du Prâna (force vitale) par la stimulation des points marma (point vitaux) découverts grâce au kalaripayat, le Kalari marma massage détoxifie, harmonise et revitalise le corps. Ce soin m’a été donné par une famille de grands maîtres et médecins ayurvédiques de la clinique Sreepathy CVN Kalari, au Kerala.
De mon expérience, je n’ai pas encore trouvé d’équivalent. Ce protocole de massage unique détoxifie, harmonise, rajeunit les systèmes nerveux et musculaires, stimule la circulation sanguine et revitalise le corps.
Il est effectué avec des huiles médicinales.

Déroulement :
• Initiation à l’Ayurveda et aux 3 doshas afin de cibler le massage.
• Développer une main enveloppante et présente.
• Apprentissage du protocole en échange par binôme.
• Accompagnement vers la création de son propre soin.
• Déjeuners partagés autour de l’Ayurveda.


MON PARCOURS

MES VALEURS : JOIE, HARMONIE, SANTÉ,
TRANSMISSION, PARTAGE, CRÉATIVITÉ

« Quand l’élève est prêt, la rencontre avec le maître se fait. »
Le chemin qui m’a permis de rencontrer des maîtres qui allaient changer ma vie a été sinueux. Il m’a fallu une vingtaine d’années passées en région parisienne et une activité prenante en graphisme et communication avant de revenir à mes racines en Savoie. Mes montagnes et leur puissance me manquaient. J’y ai retrouvé le cadre idéal pour développer ma créativité, ma sensibilité et mettre en pratique ce que mes différents maîtres m’ont enseigné. Tout cela se retrouve aujourd’hui dans mes massages, mes soins ayurvédiques et mes cours de yoga. Je les conçois comme des danses ou des voyages, des instants de rencontre (avec soi et avec les autres) où vibrent la joie, l’harmonie, l’énergie et le partage.



LA RENCONTRE
AVEC LE KUNDALINI YOGA

Avant de quitter Paris, j’ai rencontré le Kundalini yoga. J’ai eu un tel coup de cœur pour cette puissante technique considérée par certains comme le « yoga originel » que je me suis formée dans le Vercors pendant 3 ans auprès du maître de Kundalini yoga Karta Satyavrati. J’ai été diplômée niveau 1 et 2 de l’école Amritnam Sarovar et de KRI, la fédération internationale de Kundalini Yoga. Et j’ai reçu le nom spirituel de « Jasdev ». Jas signifie glorieux, gracieux, rempli de la bonne volonté du Divin. Dev, abrégé de Deva, signifie rayonnante, divine, transparente et angélique. Yogi Bhajan, le maître indien qui a introduit cette pratique à la fois spirituelle et physique en Occident dans les années 1970, a enseigné que chaque femme a le potentiel pour atteindre cet état divin et les a toutes encouragées à le manifester.


MA FAMILLE INDIENNE,
LA PUISSANCE MA SOURCE D'ENSEIGNEMENTS

Je suis partie quelques mois plus tard pour trois mois dans une clinique de médecins ayurvédiques. Deuxième rencontre de maîtres. Mieux, d’une famille. J’y retourne depuis presque chaque année pour approfondir mes connaissances et parfaire ma pratique avec les deux frères médecins Siju et Biju. Je vis chez eux au rythme des soins que je reçois, pour apprendre et expérimenter directement à la source. Chaque famille ayurvédique ancestrale a ses propres protocoles de massages. J’en ai essayé beaucoup durant mes nombreux séjours. Et de mon expérience, le protocole de cette famille est le plus puissant et effectif. Pour approfondir encore ces enseignements, je me suis également formée auprès d’un troisième maître à Lausanne : le Vaidya (médecin ayurvédique et chercheur) Atreya Smith avec qui je me suis perfectionnée dans le diagnostique, l'hygiène de vie et le conseil nutrition selon l'Ayurveda. Formation complétée avec son associé le Vaidya Sunil Joshi dans sa clinique de Nagpur en Inde.


MASSAGES, SOINS
ET CURES AYURVÉDIQUES

De toutes ces expériences et apprentissages renouvelés, associés à mon intuition et à ma sensibilité, est née ma propre façon de traiter et de masser. Dans cette passion de partage, j’organise aujourd’hui des séjours en Inde pour des cures ayurvédiques profondes accompagnées de yoga, des séjours en France ou au Maroc pour des séjours découverte Yog’Ayurveda, des stages de yoga agrémentés de notions ayurvédiques, des cours de cuisine santé, et des formations afin de transmettre mes connaissances en massages, soins ayurvédiques et ayurvéda


Témoignages

“ Très agréable moment hors du temps, très reposant. C’est magique de se laisser aller en pleine confiance entre vos mains. ”
Hélène

“ Écoute, amour, puissance, présence, un vrai moment ressource... Merci Corinne. ”
Sonia

“ Mille mercis Corinne, des mains expertes, douces, fermes et pertinentes. Le temps s’arrête et c’est tant mieux. ”
François

“ Un des meilleurs massages (et j’en ai eu !). Ritualisation, musique avec les chants de Corinne… pour un fabuleux voyage ! Les odeurs des huiles, les pierres chaudes, le cataplasme… m’ont soigner un genou qui va beaucoup mieux depuis. Juste pression et que dire de la vibration des bols tibétains ? Je recommande cette danse surprenante !  ”
Benjamin

“  Un soin au plus profond de soi et une très belle rencontre. Un immense merci. ”
Delphine

“ Chaque fois, Corinne, tes massages m’emmènent dans un ballet enchanteur dont je ressors déliée, allégée et réunifiée ! Merci du cœur. ”
Danièle P

“ Tellement différent ! Magnifique guérisseuse. À commencer, recommencer encore et en corps. ”
Caro

“ Corinne a ce talent de vous emmener au cœur de votre propre terre. C’est précieux. Un soin très complet. Merci ! Et à très vite... c’est sûr ! ”
Michèle

“ Merci, merci Corinne pour ton soin puissant et doux à la fois qui touche très profond. Tu donnes un massage guérissant !  ”
Christiane

“ Après avoir suivi en Inde (Kerala) une cure ayurvédique de deux semaines, Corinne a appliqué sur moi son savoir-faire également ramené de l’Inde. Ses mains, sa technique, m’ont permis d’évaluer un savoir-faire supérieur. Qu’elle continue à soulager, voilà mon encouragement.  ”
Christiane

“ Très agréable moment hors du temps, très reposant. C’est magique de se laisser aller en pleine confiance entre vos mains.  ”
Hélène

“  Unique ! Exceptionnelle... Le bonheur.  ”
Claude

“  Merci Corinne pour ce moment de détente profonde et bénéfique. Plus qu’un massage... travail sur les émotions qui se libèrent lors de la séance. Un voyage extraordinaire plein de sensations.  ”
Sylvie

“ Thank you so much Corinne for what was the best massage of my life. I feel absolutely incredible. You are the best !  ”
Carla

“  Thank you so much ! You are incredible. My back pains are so much better. What an amazing experience. Happy new year 2022 ! Until next time.   ”
Leyla